今日のジム活

今日は17回目のジムでした
プール1時間
サウナ2本


頭がガンガンします魂
急に気温下がって
体が追いつかない感じです
寝たら治るかな😴


今日のご飯🍚
ぶりソテー＆ししとう
味噌汁
炊き込みご飯
写ってないけどトマト🍅

でした〜

明日も体調良ければジム頑張ろう💪