木曜日のアシュタンガの筋肉痛と、予想通りのタスクの多さに疲弊した金曜日で土曜日はぐうたらdayになってしまいました。
これでは行かん！と思い、前から行こう行こうと思っていた、地元の健康ランドのあかすりへ。予約の兼ね合いから、40分くらい時間があったのでずっと露天風呂の炭酸泉に入っていたらちょっと逆上せた。汗
身体が十分に温まったところで、アカすりへ。最初は痛かったけど慣れたらむしろ気持ちいい位になり、30分コースが結果終わったら45分も経ってた。オンマ、カムサハムニダ♡
今朝は、地元のマクドナルドが20年の時を経て閉店（移転）するというので、久しぶりに朝マック！
初めてチキンベジタブルマフィンを。
美味しかった☆
そしてただいま、ヨガの時間までスタバなう。今日までのチケットでカフェモカを。
甘さ控えめにしたくて、ノンホイップ、ノンファット、シロップ少なめにしたらちょっとおかしなことになった。
無料なのでこれも冒険。
今月号のドマーニから『最近、デートしてますか？』と問いかけられた。ドキッとしたけど、「仕事と趣味に忙しくて時間的、経済的に余裕がない。同じお金を使うなら女友達に会うほうが楽しい。」という意見も。
ふふ、まだ大丈夫、大丈夫、と同類がいることに自分を甘やかし今日もヨガに行ってきまーす！