ブログネタ：コーヒーで眠れなくなる？関係ない？
参加中私は眠れなくなる 派！
寝る前に珈琲を飲むと、やっぱり眠れなくなりますね。
だから熟睡したい時は、「水」をちょこっと飲みます。
学生の頃は、徹夜で眠気を取るために珈琲を飲んでいたこともありますが、
飲み過ぎて、膀胱炎になったことがあります。
それからは、珈琲はカフェインレスにして、午後５時頃までに飲むようにしています。
珈琲も適度に、時間帯を考慮すれば、身体に良いらしいですから。
それにしても、珈琲の飲み過ぎで膀胱炎になるとは…。(￣□￣；)
すぐに病院に行って、対処したら一か月で治りましたが、
それからは「飲み過ぎ」には気を付けています。
私は珈琲を飲む時は、角砂糖一つとミルクを少し入れるのですが、
やはり美味いですよ。
「飲み過ぎ」さえ気を付けて、適度に嗜めば、珈琲も楽しく飲めるようになりました。
一時期は病気になるのが怖くて飲めないこともありましたけど、
カフェインレスの珈琲と出会ってからは、そういう不安もなくなり、
今では飲めるようになりました。
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