1月30日dinner*釜飯*ほうれん草の味噌汁*ほうれん草のお浸し*ラフテー*スナップエンドウ*かぼちゃの煮付け野菜づくしなごはん旦那さんが前日から不調で病院行ったらノロでしたなのでしばらく隔離さみしいなぁ…