10月10日dinner

＊ごはん

＊胸肉とチーズの春巻

＊天ぷら

＊豚肉とニラのポン酢炒め

おろしをたっぷりのせて

ばくばく天ぷら食べたら

胃もたれ

歳ですね…

昨日は、公園で

次女の遊びに付き合って

走りまくったせいか

本日筋肉痛

おまけに女の子の日になり

しんどぉ

今日は、ダラダラしてよ