太って見える原因は。。。

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宮城県大崎市古川ボディケアサロンラマアイルです

太って見える原因は、体のゆがみによる体型変化だった！

体のゆがみを正せばすっきりボディは手に入る

体重が大きく増えたわけではないのに、気づいたら“おばさん体型”に……。こんな悩みをもつ人、多いのでは？　果たして、これって何が原因？　
「その理由は、骨格にあります。骨格は、重力に対して体を支える柱のような存在。でも、姿勢が悪いと骨格が傾き、これが体型のくずれを招きます。例えば猫背姿勢が続くと背骨が縮み、おなかや腰まわりの脂肪がたるんでしまいます。また、立ち方や歩き方のくせで股関節が内側にねじれると、太ももの外側や前側に体重がかかるのでこの部分の筋肉が過剰に発達して張り出し、内ももや裏ももはたるんでしまいます。このような理由で体重は変わらないのに、見た目が太って見えてしまうのです」

「ボディメイクストレッチは骨格のゆがみを矯正するストレッチ。骨格が正しいポジションに整うと、筋肉でなく骨で体を支えられるようになるので、筋肉が偏って使われることなく、適切に使われるようになります。すると血液やリンパの流れがよくなって代謝が上がり、むくみも改善。脂肪も落ちやすくなり、見た目がすっきりするのです。このストレッチに加えて、代謝に必要な栄養をしっかりとる食事法も実践することで、代謝を落とすことなく健康的で引き締まったボディが手に入るので、ぜひお試しを！」

■ストレッチでボディメイクすると
体が引き締まるしくみ