ラマの国王のブログ -9ページ目

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23May
- 新しいコース作ろうかな(笑)
  最近モテるジムで新しいコースを作ろうと準備しています(*^-^*)主にボディーメイキングを考えています。面白いことに男性のキックボクシング一般会員の方は強さも勿論ですが魅せる身体を作りたいという方が多いのです(笑)その場合はインナーマッスルではなくアウターマッスルを主に鍛えなくてはなりません。サスペンショントレーニングでも十分付くのですが、皆さんウエイトトレーニングをやりたいみたいなんですね(笑)ということでバーベルなど取り寄せようかな( ^)o(^ )あんまり運動能力向上には役に立ちませんから本当は入れたくないですが、ジム生の要望なら入れようかな(*^^)v栃木県宇都宮市のスポーツ専門ラマ接骨院男って、幾つになってもナルシストだよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
21May
- ラマ院長アロマで復活(笑)
  本日ラマ院長は日頃の疲れを癒そうとモテるジムでアロマトリートメントを久しぶりに受けました(笑)いや～本当に気持ち良いですね(*^-^*)リフレッシュしましたし疲れも取れました(*^^)vしかもいい匂いなんですよ!(^^)!モテるジムではアロマオイルを絞って選んでいるので低価格を実現出来ているんですね。それと施術室に出来る限りお金を掛けていないことがアロマトリートメントを格安に出来る理由ですかね(*^。^*)男って、アロマトリートメントで心も身体も癒されるよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪栃木県宇都宮市ラマ接骨院
19May
- 猫さん
  今日帰り道で猫さんが寝てたのでずっと見てたら物凄く癒されました(笑)小さい頃から猫が好きだったのでたまに猫を見ると撫でたくなります(*^-^*)ラマ院長も猫には弱い(笑)話は変わりますがモテるジムでは次の企画が進行中です(*^^)v皆さんもビックリするようなことなのでお楽しみに(*^^)v栃木県宇都宮市の体幹トレーニング専門ラマ接骨院
18May
- ドームサウナ体験500円
  モテるジムではドームサウナ導入記念でただいま体験1回のみ30分500円でご利用出来ます(*^^)vデトックス、アンチエイジング、夏に向けてダイエット、体質改善、運動能力向上などを考えている方はオススメですよ(*^-^*)またドームサウナの後にアロマトリートメントをすれば気分は高級エステ(笑)なぜエステが高いか？それは場所、雰囲気などにお金を掛けるからです。モテるジムではそれらを無くすことでGOOD　ＰＲＩＣＥを実現しました(*^^)v本当に安いので比べてください。雰囲気と場所にお金を払うか、それらにお金を払うのが馬鹿らしいと考えるのかはご利用者様次第です。モテるジムでは徹底してコストダウンをして低料金でお待ちしております(*^-^*)栃木県下野市のドームサウナ最安を目指すモテるジム男って、無駄にお金を使うより実質を選ぶよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
16May
- 遊輝会長進化に向けて
  モテるジム会長でもあり現役のプロキックボクサーである遊輝選手が更なる進化の為に新たなトレーニングを始めました。今回もラマ院長がプログラムを組み実践していますが、身体能力向上を主に取り組んでいます。ラマ院長の考えは筋肉では無く筋力を付けるという考えなのでなかなかマシントレーニングでは出来ません。もちろん理論が分からないと出来ないので真似が出来ないのが難点です。つまり弟子に指導方法を教えても応用が利かないのでラマ院長自らが選手に指導するしか無いのです。将来的にはラマ院長の代わりを少しでも出来るトレーナーを養成する考えがありますが、時間が掛かるので先の話になりそうです。8月の会長の試合は更に強くなった会長をお見せできますよ!(^^)!栃木県宇都宮市の交通事故治療ラマ接骨院男って、また歳を重ねたよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
14May
- ラジオ局の方々とお仕事
  先日レディオベリーの方々がモテるジムでダイエット企画をしたいというお話を頂き昨日収録をさせて頂きました(*^^)v全員女性の方々で美人なのでラマ院長と遊輝会長は緊張しっぱなしでした(笑)しかしレディオベリーの方々が我々を上手くリードしてくれたので何とか収録も終了( ^)o(^ )いや～やはりトークをする方々は発声も素晴らしく声が通りますね(*^-^*)ラマ院長も凄く良い刺激を頂きました(*^^)v
12May
- フォームの大切さ
  最近指導しているアスリート達に口を酸っぱくして言うのフォームをしっかり身に付けなさいということです。どの競技においても同じですが、フォームが汚い選手に強い選手はいません。それは正しいフォームというのはそれを行うのに最適な動きだからです。例えばハメドの様な一見乱れているように見えても彼の場合は体幹がシッカリしているのでフォーム自体は実際は乱れていないのです。それは防御技術においても同じです。防御が出来ないチャンピオンなんて聞いたことがありません。誰もが認める選手は攻撃も防御も超一流です。そしてそれは体幹を乱さないフォームで行われるわけです。つまり一流になるにはフォームをまず正確にすることが一番ということです。栃木県宇都宮市の交通事故治療ラマ接骨院
11May
- ドームサウナでHSPを増やす
  最近ラマ院長はドームサウナをモテるジムで受けています(*^-^*)ドームサウナの良いところは気軽にHSPを増やせることですかね(*^^)vHSPというのはヒートショックプロテインのことですが、簡単に言うと介添人タンパク質という所でしょう。つまり細胞の様々なお手伝いをしてくれるタンパク質なのです。これは疲労回復、怪我の回復、アンチエイジング、美容、ダイエット、運動能力向上、研究の段階ですがガンや糖尿病にも効果を期待できるという研究の結果があります。まだまだ解明されていないことは多いですが、身体に悪いということはありません。もともとタンパク質というのは折り畳み構造なのですが、これが正常に働かない場合があります。それを治す修復作業もHSPはやってくれます。それでも治らない細胞をアポトーシスという細胞の自然な死に導いて新たな細胞を作るように持っていくのもHSPです。まさにシャペロン（介添人）ですね(笑)栃木県宇都宮市の交通事故治療ならラマ接骨院
08May
- 5月15日は酸素カプセル特別価格!(^^)!
  モテるジム一周年なので5月15日は酸素カプセル60分500円でラマ接骨院はご提供します(*^^)v普通でも十分ラマ接骨院は酸素カプセル価格は安いですしかし今回は記念すべき日でもあるので頑張ってワンコインにしました毎度言うことですが予約をオススメします( ^)o(^ )普段は当日以外は受け付けませんが、今回は今日から受け付けます(*^-^*)さあ祭りの始まりだ(笑)男って、一周年でとてもはしゃぐよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪栃木県宇都宮市のラマ接骨院
02May
- ルーターが壊れました(笑)
  昨日ラマ接骨院のルーターが急に壊れました(笑)復旧の為に様々なことをやりましたが、残念なことに完全にルーターが沈黙状態(笑)しょうがないので購入をすることになりました(*^^)前回はバッファローだったのでNECの物にしようかな思っております(*^-^*)意外と知られていませんがYAMAHAとNECってルーターでは評判良いんですよ( ^)o(^ )パソコンはレノボと提携した時点で全く購入する気が失せましたがルーターは購入しても良いかな。最近のルーターは安くなりましたし(笑)男って、インターネットが使えなくなると困るよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪栃木県宇都宮市交通事故治療専門ラマ接骨院
30Apr
- 明日から5月(笑)
  早いもので明日から5月ですね(*^^)vゴールデンウイークは皆さんどこかへ行かれますか？私は家でのんびりします(笑)さて休み明けは疲れが溜まっている方もいらっしゃると思います。そんな時はアロマトリートメントと酸素カプセルのセットはいかがでしょう？酸素カプセル40分+アロマトリートメント20分のセットで2000円でサービス(*^^)もちろん女性施術師がやりますので女性でも安心です。こちらは完全予約制となっていますのであらかじめご予約ください( ^)o(^ )栃木県宇都宮市の交通事故治療ラマ接骨院男って、疲れを癒すことも重要だと考えるよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
25Apr
- ドームサウナ２台目
  ドームサウナがご好評につき２台目に増えました(*^^)v正直こんなに皆さんの需要があるとは思いませんでした(笑)ダイエットや美容の方はもちろん、スポーツ選手のパフォーマンスアップ、加温温熱療法として使用される方などHSP効果を期待して皆さん入られる方が多いですね(*^-^*)人間の体温を上げることによりHSPが増えて健康になる、筋力アップ、筋肉痛予防などが研究の結果分かってきていますが、最近ではガンなどにもHSPが成績も残しているデータが出てきています。もちろんこれは医師と連携してやるものですが、HSPには多くの可能性があるのでしょうね。それを簡単に増やせるのがドームサウナによる加温温熱療法です。皆さんも一度体験してみてください。エキテンで体験談をその場で書いて頂ける方であれば１回だけ５００円で体験出来ます。詳しくはモテるジムまで栃木県下野市の体幹トレーニングキックボクシングモテるジム
22Apr
- GWもモテるジムは営業
  モテるジムはGWも休まずやります(*^^)vドームサウナが絶好調なのでドームサウナを増やすことにしました(笑)夏に向けて痩せたい、アンチエイジングをしたい、デトックスがしたいなど多くのお悩みに対応出来ます(*^-^*)休みの日は身体をしっかりリラックスするのも必要ですよ(*^^)vアロマトリートメントもあるので一度体験にいらしてください( ^)o(^ )今なら体験談をエキテンにその場で書いて頂ける方限定で30分500円でドームサウナがご利用出来ます(*^-^*)男って、GWも休まず働くよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪栃木県下野市のダイエット専門モテるジム
20Apr
- エキテンで体験談を書いて頂いた方限定
  モテるジムでドームサウナを1回だけドームサウナを30分500円やっています。ただしエキテンで体験談をその場で書いて頂ける方のみとなります（批判などは無効）HSP（ヒートショックプロテイン）も期待できるドームサウナを一度体験してみてください(*^^)v男って、ドームサウナをお得に入って汗かくよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪栃木県下野市のダイエット専門モテるジム
17Apr
- アロマとドームサウナでリラックス(笑)
  今日はモテるジムのアロマトリートメントとドームサウナのコースを受けてきました(笑)本当に気持ちいいですね(*^-^*)ドームサウナで汗をかいてデトックスした後にアロマトリートメントでさらに疲れを癒す・・・・最高です(笑)ラマ院長もたまにはゆったりモードになろうかなと( ^)o(^ )先日お話ししたA☆R KICKさまがブログにラマの国王を紹介して頂けました(*^^)v本当に嬉しいです( ^)o(^ )男って、同じような志を持つ素晴らしい同志に出会えた時に感動するよね。よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪栃木県宇都宮市ラマ接骨院
15Apr
- エステで使うドームサウナ到着
  モテるジムにてエステなどで使うドームサウナ到着しました(*^^)v明日の午後には使えるようにしますのでお楽しみ( ^)o(^ )それに伴い映像や詳しい説明もホームページに順次アップしていく予定です。夏までまだ時間があります。今からダイエットに励みましょう( ^)o(^ )男って、ドームサウナで身体を絞って良い身体にしたいよね( ^)o(^ )よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪注　A☆R KICK様から許可を得て真似させて頂きました(*^^)v
14Apr
- ドームサウナを導入します。
  モテるジムでドームサウナを導入します(*^^)v今週中には設置できると思いますのでお楽しみに(*^^)美容、ダイエット、健康、冷え性などの方はこの機会に試してみては？勿論やりますよ( ^)o(^ )導入記念の特別価格!(^^)!詳しくは後ほど書きます(*^-^*)
13Apr
- 子供にも体幹トレーニングの必要性
  ラマ接骨院は体幹トレーニングに力を入れているのはご存知だと思います。最近感じるのは子供の体幹が弱いということです。しかもなんちゃって体幹トレーニングを部活やクラブで教えていることがあるということにビックリしています。体幹トレーニングというのは形だけ真似しても効果が無いばかりか逆効果になる物です。それにはしっかりした運動学の知識と理論が必要です。また解剖学、生理学などもしっかり学んだ人間で無いと指導できません。しかも棒の様な体幹は役に立ちません。連動出来る体幹が必要なのです。それをラマ接骨院院長がモテるジムで教えているわけです。しかし、子供の体幹の弱さを見ているとモテるジムとの連携だけでは無理と考えています。モテるジムとさらに連携して様々な団体に働き掛けていかなくてはなりませんし、そのつもりです。仲間も増えてきましたし、これから少しずつでも変わっていくことを目指します。栃木県宇都宮市ラマ接骨院モテるジムブログ
11Apr
- 新たなトレーニングを始めようと企画中
  最近モテるジムでのトレーニングを強化していてラマ接骨院がスポーツ接骨院ということを忘れていました(笑)ということでラマ接骨院でも新たなトレーニングプランを作ろうと考えています。モテるジムも新たなステージに行くことが出来ましたし、これからどんどん攻めていきますよ(*^^)vお楽しみに(*^^)栃木県宇都宮市スポーツ専門ラマ接骨院
10Apr
- やっとモテるジムのブログ完成
  やっとモテるジムのブログが出来ました(笑)とりあえず良かった良かった(*^▽^*)ビックマムと会長がまったり更新していくみたいなのでよろしくお願いします( ^)o(^ )それとモテるジム及びラマ接骨院は新たなトレーニングを導入しますのでお楽しみに(*^^)vそう言えば書くのを忘れていましたが、疲労回復の栄養素について書きますね!(^^)!それはイミダペプチドというやつです(*^-^*)実はこれは活性酸素を抑えることにより疲労感を無くすことが研究の結果分かっています。ラマ接骨院院長も試したところ確かに2週間試したら疲労感が無くなりました。正直びっくりです(笑)これからのコンディショニングに役立てていきたいと思います(*^-^*)モテるジムブログ