ラマの国王のブログ -4ページ目

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24Jun
- 低酸素トレーニングによりスタミナアップ
  ラマ接骨院では低酸素トレーニングを導入しています。低酸素トレーニングとは人工的な高地トレーニングです。高地トレーニング皆さんご存知だと思います。ヘモグロビンを増やすことにより酸素を多く運ぶことが出来るようになり、スタミナがアップしたり栄養素を多く運べるようになることにより体が元気になります。つまりラマ接骨院の考える予防医学ということです。
20Jun
- 長所と短所は表裏一体
  選手をコンディショニングする時に必ず言うことがあります。それは長所と短所は表裏一体ということです。例えば考えすぎてしまう選手は思慮深い選手でもあります。つまりバランスの問題なんです。良い方向に行けばそれが長所になりますし、逆なら短所です。日本の選手でいつも思うのは短所ばかり挙げることです。これは自分のことを正確に理解しているとは言えません。人間短所もあれば長所もあるのです。自分に自信が無い方はもう一度自分のことを見直すと良いかもしれません。実は短所が少しバランスを変えると長所に変わるかもしれませんよ(^^♪男って、自分を理解することは自分をコントロール出来ると知るよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
17Jun
- 冷え性、むくみ改善コース
  冷え性、むくみ改善コースを新たに作りたいと思います(^o^)女性はむくみと冷え性が多いですが、男性も最近多いのです。その二つは万病の元と言われています。そこでそれを改善するためにラマ接骨院では新しい医療機器を導入しました。1回1500円、月謝制なら10000円というお得価格です(^^)v栃木県宇都宮市のダイエット専門ラマ接骨院男って、冷え性、むくみを解消したいよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
13Jun
- モテるジムアマチュア選手勝利
  昨日モテるジムのアマチュア選手が試合をしました!(^^)!そして見事勝利(^^)v普段のトレーニングの成果を出せたことが素晴らしいですね(^^♪男って、勝利はすごくうれしいよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
07Jun
- 栃木県宇都宮市のダイエットなら
  夏がやってきました( ^)o(^ )今梅雨時期だけど(笑)さあ痩せるなら今から始めたら海に間に合いますよ(^^♪栃木県宇都宮市のダイエット専門ラマ接骨院なら低酸素トレーニング、最新EMSで運動無し楽トレも出来ます( ^)o(^ )もちろん加圧ボディメイキングトレーニングと併用でさらに効率的に痩せることも出来ます!(^^)!ダイエットに何度も失敗している方大歓迎(^o^)プロトレーナーのラマ接骨院院長と一緒に効率的にダイエットしましょう(^^)v男って、夏に向けてダイエットなら今が始め時だよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
03Jun
- 6月は特別料金
  6月は新設備導入記念としてEMSと低酸素トレーニングの月謝が各15000→10000円と5000円引きとなります(^o^)6月だけの特別料金なので始めたい方は夏前に始めることをオススメします( ^)o(^ )栃木県宇都宮市のダイエット専門ラマ接骨院男って、今月はセール価格だよね( ^)o(^ )・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
31May
- やっと到着!(^^)!
  お待たせしました!(^^)!先日お話しした高周波EMSマシンと本日人口高知トレーニングマシンである低酸素トレーニングの機械が届くのです(^^)vアスリートのスタミナや心肺能力アップだけではなくダイエットなどにも使える今流行の機械がとうとうラマ接骨院にも導入が決定しました(^^)通常価格は高周波EMS、低酸素トレーニング共にが月謝制15000円　1回2000円です。2つセットなら月謝制20000円、1回3500円お得価格です。本当に痩せたい方はぜひお試しください。しかも今なら導入記念価格で6月のみ各コース月謝10000円、1回1500円で体験できます。詳しくはHPで書きますのでお楽しみに(^^)v男って、これでやっとらくらくダイエットが出来るよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
25May
- ラマ接骨院にダイエット新設備(^o^)
  ラマ接骨院に待望の新設備が近日導入決定しました(^o^)まず第一弾が「らくらくダイエットに最適な高周波EMS！！」これは昔流行った巻いてるだけで腹筋何百回とかいうもので有名になったEMSです。当時のEMSマシンは低周波を利用していたので刺激が強いだけで実際は効果が無いことがほとんどでした。今回ラマ接骨院に導入されるのは医療機関で利用される業務用の高周波EMSです。運動が苦手で楽に筋肉で引き締めたい方、ダイエットをされたい方、痩せたけど自分の納得いく痩せ方が出来なかった方などなんでもご相談ください( ^)o(^ )詳しくは近日公開します(^o^)男って、最新設備導入でさらにダイエットに強くなるよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
18May
- ダイエットに必要なこと
  最近ダイエットについて聞かれることが多いので一言。ダイエットに必要なことは簡単です。とにかく少しでもやることです。簡単で単純ですよね？でもこれに尽きます。正しい理論で成果が出ない方の特徴はやっていないことです。人間の体は一人一人違うと言っても基本構造は同じです。つまり当たり前のことをやればある程度は当たり前の結果が出ます。良いことも悪いこともです。さてこれは勉強でもビジネスでも同じですよね。良い習慣も悪い習慣も続ければ効果は出るのです。さて皆さんが選ぶのは良い習慣ですか？悪い習慣ですか？栃木県宇都宮市のダイエット専門ラマ接骨院男って、何でも良い習慣をしていきたいって思うよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
16May
- 水泳で複雑な気分
  最近思うことがあります。以前指導していた水泳選手（Kとします）が現在指導している水泳選手に負けることが多くなっています。どちらも自分が指導した選手です。まだまだ全然完成の域ではありませんが現在指導している子はどんどん伸びています。軽くKにも勝ってしまうようになりました。しかしKも私が少しだけ指導した選手でもあり、負けることは正直複雑ではあります。当然勝負の世界ですから効率的に努力した選手が勝つのは当たり前です。それでも私が指導していた時に比べてのKの成長スピードの遅さは酷いものです。誰かがしっかり指導していないのでしょうか？Kの結果を聞くことがあることからそこだけは心配です。彼女がまともな指導者にめぐりあえることを願うばかりです。
10May
- ダイエットするなら今ですよ!(^^)!
  さあ本格的な夏が近づいてきました( ^)o(^ )痩せたい方増えていますね!(^^)!でも思っているだけでは無理です。動くなら今ですよ(^^)v値段が高くて糖質制限でごまかす事はラマ接骨院ではしません。「マゴワヤサシイ」食と効率的な運動療法による正統派のダイエットです。しかも月謝制なら通い放題で15000円という信じられない安さです。もう無駄なジム通いを止めましょう。本気のダイエットをしましょう。本気のダイエットならラマ接骨院にご相談ください。男って、アトキンス法には否定的だよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
26Apr
- 女子ボクシングの夜明けなるか！？
  ラマ接骨院でトレーニングをしている箕輪綾子選手が世界選手権に出場決定しました(*^^)v最近ラマ接骨院院長は女子選手を指導することが多いですが、まだまだ色々な意味で不遇の選手が多いのが現実です。そんな現状を変える目的でラマ接骨院では女子だけではありませんが、アスリート応援プログラムをしています。その一人が箕輪綾子選手というわけです。具体的には最新の栄養学やトレーニング理論、トレーニング機器などを出来るだけ安く提供し、結果を出すように支援しています。栃木県宇都宮市のスポーツ専門ラマ接骨院（整骨院）男って、アスリートを応援して結果を出すと決めたよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
23Apr
- ゴルフの選手残念。
  ラマ接骨院でトレーニングをしているゴルフの選手が今日試合だったんですが、肋骨付近を痛めた為欠場になりました。この日の為に頑張ったのに本当に残念です。でも彼女なら次は良い結果を出してくれるでしょう。まずは痛みを取り、体幹トレーニング再開ですね(*´▽｀*)ちなみに19日の大会は60位で予選通過を目指していましたが何と20位で予選通過しました。1ヶ月の練習で劇的に変わってきましたね(*^^)v男って、彼女を最近娘みたいに感じてきたよね(笑)・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
20Apr
- ポッチャリアイドル最高( ^)o(^ )
  最近ポッチャリアイドルのpottyaさんのファンになりやした(笑)特にラマ院長は横川麻衣さんのファンです( ^)o(^ )ミサミサさんに引き続きラマ院長の一押しです(*^-^*)栃木県宇都宮市にもぜひいらしてほしいですね!(^^)!さてポッチャリ好きですが、ダイエットはラマ接骨院は得意ですよ(笑)なんせ98.5キロだったラマ院長が68.5キロまで減量しましたし、そのノウハウ使用するので安心安全に痩せることが可能です。ダイエットに興味がある方はラマ接骨院へ男って、ポッチャリ好きだけどダイエットは確実に効果を出すよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
19Apr
- エプソンのタブレット
  最近エプソンのタブレットを購入したのでいずれはそちらでブログやツイッターもやっていこうと考えています(笑)実際にカメラがついていてその場でアップした方が楽ですし(*^^)vただウインドウズ10なので少し使いづらい(-_-)
12Apr
- 身体のコントロールとは？
  運動において身体のコントロールはとても大切です。では具体的にどんなことでしょうか？私は幾つか大切なものがあると思います。①　軸のコントロール②　リズムのコントロール③　弛緩、収縮（リラックスでも良い）のコントロールなどです。軸は体幹トレーニングなどで有名なので説明は省きます。リズムのコントロールとはどんな競技でも自分のリズムというものがあると思います。格闘技なら相手のリズムを乱して自分のリズムで闘う。リズムの取り合いとも表現できると思います。弛緩、収縮とは人間の筋肉は緩めるか縮まるかのどちらかしかありません。力を入れる時に収縮し、力を抜くと弛緩するわけです。ボクシングならパンチを打つ時に肩甲骨周りの筋肉は弛緩していないと実は強く打てませんし、伸びません。水泳なども同じです。だからリラックスのトレーニングをするべきなのです。ラマ接骨院ではプロからアマ、キッズからシニアまでプロトレーナーが指導します。まずはお問い合わせください(*^^)v栃木県宇都宮市の体幹トレーニングならラマ接骨院男って、運動とは医学的にやらないと意味が無いと思うよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
09Apr
- ダイエットには最適(*^^)v
  ラマ接骨院ではダイエットに力を入れています(*^-^*)ラマ接骨院院長はプロトレーナーなのでダイエットに対しても専門家です(*^^)v様々な方がダイエットに挑戦し成功をしています。それには最新の栄養学、加圧ボディメイキングトレーニング、体幹トレーニング等の痩せる為に必要な当たり前のことをすれば良いわけです。ラマ接骨院ではすべて出来ます(*´▽｀*)まずは相談ですよ(*^^)v男って、ダイエットに挑戦する人を応援するよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
06Apr
- 独立開業希望の若手柔道整復師募集
  ラマ接骨院では若手柔道整復師を募集しています(*^▽^*)開業したいけど資金が無い。ノウハウが無い。開業の仕方が分からないなど多くの問題があって開業出来ない若手柔道整復師が多いと思います。そこでラマ接骨院の分院をお貸しします。本来家賃だけでも10万以上する所がほとんどです。保証金や敷金、礼金などを入れると賃貸だけでも50万以上掛かるなんて安いくらいです。その上機械を揃えたら数百万が必要となります。銀行はなかなか貸してくれませんよ。でもラマ接骨院の分院なら月3万円と売り上げの20％で開業可能です。しかもホームページも準備しますよ(⌒▽⌒)ジムも併設しているのでスタートダッシュもしやすいと思います。低リスクで開業されたい方はまずはラマ接骨院へ男って、若手の開業を支援したいよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
22Mar
- 新しい吸玉療法の機械導入
  ラマ接骨院では新しい吸玉療法の機会を導入しました。肩こり、腰痛、膝痛、ストレス、ダイエットなどに使用される吸玉ですが、本当に効果を実感できます。そもそもメソポタミアからある療法なので歴史が古く効果を実感する方が多くいるからこそ残ってきたものなので当たり前と言えば当たり前ですね(*^^)v私も自分で出来れば最高なんですが出来ません(-_-)しかしやって頂いた時に疲れが1回でもだいぶ取れたことを思い出します。論より証拠。まずは体験1回500円で出来ますのでお試しあれ栃木県宇都宮市のダイエット専門ラマ接骨院男って、吸玉療法を皆さんに体験して欲しいって思うよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
11Mar
- 結局やるっきゃないって！！
  何かを始める時って一番それを妨げるのは自分の中の恐怖感だと思います。またはイメージと言った方が良いかもしれません。スポーツでもなんでもそうですが、やってみるとそうでもないことが多いのですが、自分が作ったイメージに皆負けるんですね。だから選手たちにラマ接骨院院長はいつも言うのは対策を徹底的にして練習を誰にも負けない位濃いようにしなさいと。そうすれば恐怖感、緊張感は消えます。裏を返せば恐怖感というのは自分の自身の無さだと思います。だから事前の準備が勝負の8割です。そして自信が出来たらそれについて考えるのは止めてあとは勝負に臨むだけです。何かを始める時に怖い時はとにかく準備です。そして決めたら考えるのを一度止めてみることです。ビビリでヘタレな私が言うんですから大丈夫です。少なくとも私はそれで資格試験に落ちたことはありません。悩んでいるのであれば少しでも勉強、練習ですよ(*^^)v栃木県宇都宮市のダイエット専門ラマ接骨院男って、皆本当は怖いけど結果を出せる人はそれをコントロールしてると思ったよね・・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪