ラマの国王のブログ -3ページ目

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09Oct
- 韓国でチャオズ箕輪3ラウンドＫＯ勝利
  ラマ接骨院でフィジカルトレーニングをしているチャオズ箕輪選手が韓国でＫＯ勝利をしました( ^)o(^ )まさに圧勝という強さだったのでラマ院長も嬉しいです(^^♪体幹連動トレーニングと回旋トレーニングの効果が発揮した良い結果でした(^o^)
06Oct
- 久しぶりに講演会を開こうと思います(^^)v
  ラマ院長はたまに講演会を開くことがあります。今回は私が指導をしている中学生のテニス少年が所属しているクラブでアスリートのコンディショニングをテーマにしようと考えています( ^)o(^ )学生のスポーツでは意外とコンディショニングを知らないことが多いのです。同じ実力ならコンディションが良い方が勝ちます。私が指導したいのは実力をしっかり出せる方法です。詳しく決まったらまた発表します( ^)o(^ )男って、次は強い学生を育てるよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
30Sep
- 10月はお得セール始めます
  10月はお得なセールを始めようと思います!(^^)!加圧コンディショニングを3か月続けて頂いた方は当院指定の酵素ジュースをプレゼント(^^♪本気でダイエットを始めるには良い季節。脂肪を燃やすなら寒くなる時期が燃焼効率も高くなりオススメ(^^)vこの機会に今度こそダイエット始めてみませんか？？プロトレーナーのラマ接骨院院長がサポートしますので安心してお任せください(^^)v男って、冬はダイエットに最適な時期だと思うよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
27Sep
- チャオズ箕輪（箕輪綾子）勝利(^^)v
  ラマ接骨院でコンディショニングとフィジカルトレーニングをしているチャオズ箕輪こと箕輪綾子選手がプロデビュー戦で見事KO勝利(^^)v普段から厳しいトレーニングを彼女にさせている私としてはとても嬉しいです( ^)o(^ )ただガチガチに緊張してたのが心配でしたが(笑)これからも世界チャンピオンに向けて頑張ってくれると思いますので皆様応援よろしくお願いします!(^^)!男って、箕輪さんを女子ボクシング界最強の漢にしたいよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
24Sep
- メンタームQ軟膏のドーピングに関わるかどうかについて
  よく質問されるので今日はちょっと変り種を書きます(^^)vラマ接骨院では近江兄弟社のメンタームを使用しています。アスリートならドーピングに引っ掛からないか心配ですよね？一応2年前にメーカーに問い合わせたところ問題が無いとの返答を頂きました。ということでその時点ではドーピング問題は無いと言えます。ただしドーピングというのは改訂されることが多いので必ず確認してください。ちなみにラマ接骨院ではこれを見て大丈夫と思ってドーピングに引っ掛っても一切の責任を持たないのであくまで自己責任です。一番いいのはメーカーに現時点の状況を確認することですよ。
10Sep
- 栃木県宇都宮市のファスティング専門ラマ接骨院
  ラマ接骨院ではファスティングプレミアムの正式代理店です。これはラマ院長自身が10年以上前からファスティングをし、結果を出しているからこれを皆さんにぜひぜひ試して頂きたいからです。ファスティングの良いところはダイエットだけではありません。ケトン体を出すことにより様々な能力開発をすることが出来ます。もちろんデトックスにも良いですしね(^^)vそれはラマ接骨院でトレーニングコンディショニングをしている女子ボクシング界最強の漢「チャオズ箕輪」こと箕輪綾子選手も実践し成果を出していることからもわかります。最近ファスティングを導入している所がやっと増えてきましたが、知識もあまり無いような所も多いのが現状です。スポーツファスティングを考えているアスリートは一度ご相談ください。男って、ファスティングなら任せてほしいよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
07Sep
- 冷え性、むくみは万病の元
  冷え性やむくみは体に良くないというのは皆さんご存知だと思います。ではなぜ良くないのか？冷え性もむくみも代謝に何らかの問題があるから起きていることが多いのです。例えば腎機能の低下や肝機能の低下、血管弾力性の低下、栄養不足な多くの事関係しています。ラマ接骨院では血流に関係している場合、栄養不足に関係している場合の改善プログラムを作っています。これは加圧コンディショニングと超短波、最新の栄養学を応用した方法です。冷え性、むくみでお困りの方は一度ご相談ください。男って、また講習会で勉強してくるよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
02Sep
- 何故か心配されたので(笑)
  先日最近は無料で技術を教えてほしいという輩が増えて困るということを書いたら多くの方々に心配と励ましのお言葉を頂いたので書きます(^^)まあ書くと言ってもあの通りなんですが本当に最近常識を外れた方がいらっしゃいます。基本的にラマ院長はwinwinで双方良しというのが考えです。しかし一部には技術をタダで教えてほしいという方もいらっしゃいます。他の方々は有料で私は指導しているわけですから当然一部の方々にも無料で教えることはしません。しっかり料金を提示してお話しするとそれならやらないというのが答えです。実際にその一部の方々はラマ接骨院の売り上げにはほとんど貢献して頂いておりません。むしろラマ接骨院のトレーニングの価値を認めて頂いて有料で受けている方々がラマ接骨院を支えて頂いております。多くの企業で見られますが欲しい欲しいという顧客に限って実はその企業にほとんど貢献してくれません。寧ろその企業に貢献してくれる方を相手にしないで貢献してくれない方に時間を取られるのは無駄以外にありません。幸いにもラマ接骨院の患者様のほとんどはラマ接骨院の価値を認め、協力をして頂ける方が多いので問題になりませんし、そうでない方は自然と離れていきます。私の今までの経験で言う結論は企業に協力してくれる人ほど図々しいことは言いませんし、ほとんど売り上げに関係ない人ほど文句を言うということです。今回はラマ接骨院を大切に思っていただける方が多いのが分かっただけでも本当に良かったと思います(^^)v皆様いつも本当にありがとうございます(^o^)男って、色々な方が応援してくれてるって改めて感謝したよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
31Aug
- 箕輪綾子選手デビュー戦
  ラマ接骨院でフィジカルトレーニングをしている箕輪綾子選手のプロデビュー戦が決定しました(^^)9月21日の後楽園ホールで相手はタイ人ということです。宇都宮市出身のプロボクシング選手を皆さんで応援しませんか？チケットご希望の方はラマ接骨院まで(^^)v話は変わりますが最近フィジカルトレーニングをして欲しいというアスリートがいらっしゃいますが、無料では当たり前ですがやりません。プロの技術を無料で教えてほしいという言葉が悪いですが、常識を疑う方がたまにいることに本当に残念です。そういう方には絶対に教えませんし、そういう方に限って当院に貢献されていません。（売り上げという意味で）お互いにしっかり得を得られる関係でないと私はだめだと思います。技術も機械もタダで手に入りません。時間と労力も習得するにはかかります。それが全く分かっていないのでしょうか？つまり自分は色々してほしいけど自分は相手の為に何もやらないという人種です。このような方は他のトレーニング施設に行かれることをオススメします。当院では一切歓迎しませんし、来院して欲しくない方々です。男って、人にしてもらうのが当たり前と思ったら終わりだと考えるよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
25Aug
- ボールトレーニング
  最近ラマ接骨院ではボールトレーニングなるものを開発しております。これはスモールボールなどを使い全身を鍛えるやり方で無理なく、筋力の低い方でも出来るやり方です。さらに加圧コンディショニングを加えれば更に効果を上げることが出来ます!(^^)!もともとキッズやシニア用に開発したプログラムですが、現在では格闘技選手やゴルフ、陸上選手も当院で実践し成果を上げております(^^)v疲れが抜けない方、運動が苦手な方、メタボの方にもオススメですよ(^^♪男って、簡単なトレーニングでも筋肉をつけることが可能って教えたいよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
17Aug
- 水泳インターハイ
  水泳のインターハイが始まりましたね(^^)vいつも頑張っている選手達に怪我の無いよう頑張ってほしいです(^o^)私が指導した選手も出場しているので楽しみです(^^♪正直一時期水泳選手を教えるのは嫌だった時期があったのですがその選手の真摯に取り組む姿勢とお願いを受けてまた指導し始めました。以前自分が教えた選手を破ってしまうところを見てしまうのはとても複雑な気分ですし、その選手があまり成長していないと聞くと心配になりますが、今はとにかく自分の選手を指導することに集中した結果インターハイにも出ることが出来るくらい成長したので素直に嬉しいです。もう一人くらい選手を育てても良いかなと最近思っているので興味がある方はラマ接骨院まで( ^)o(^ )男って、最近いろいろな競技を教えているのでごちゃ混ぜになるよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
05Aug
- 小手先の技よりフィジカル
  ラマ接骨院では選手たちに指導しているのはまずはフィジカルを鍛えることです。というのも技というのはしっかりした身体でしか本当の力を発揮しないからです。小学生や中学生までは小手先の技でも通じます。しかし年齢が上がるにつれてフィジカルが無いと勝てなくなります。当然世界ではそれがさらに顕著になります。何も無茶なウエイトトレーニングをしろとは言いません。むしろその様なトレーニングは推奨していません。ラマ接骨院では呼吸連動式体幹育成トレーニングしています。幼稚園児からシニアまで身体その物の力を上げるトレーニングです。興味のある方はどの競技でもご相談ください(^^)v男って、選手を全力で応援するって心を引き締めたよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
03Aug
- 最近テニスの子が多い(^o^)
  最近テニスをしている子がラマ接骨院に来院されることが多いです(^o^)しかも皆良い子なんですよ(^^)v一人一人個性があってとても好ましいですな(^^♪心配なのは現代っ子に多い体幹の弱さですね。これは生活様式の変化に伴うものですが、まだまだ強くなれる子が多いのにパフォーマンスを活かしきれていないということが本当に多いのです。ラマ接骨院はそういう子達にトップアスリートもしている効率的なトレーニングを指導したいと考えています。そもそもラマ接骨院の始まりは栃木県で世界一の選手を作るという目標から始めたのもあるからです。その為の理論を構築し、道具もだいぶ揃ってまいりました。これからが面白いと思います。それと共に指導者の不足も感じているのでこれから養成していかないと!(^^)!男って、最近選手につられて自分も鍛え始めたよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
30Jul
- 夏の最後に脂肪燃焼( ^)o(^ )
  さあもうすぐ8月！！夏もあっという間に過ぎますよ(^^♪今年こそはダイエットと思っていたけど出来なかった方は今がチャンスです( ^)o(^ )加圧ボディーメイキングトレーニングがなんと3か月継続が条件ですが8月のみ月謝が10000円(^^)v駆血は出来ませんが加圧を始めるチャンスです(^^♪筋肉をつけて太りづらい身体を作りましょう(^o^)男って、効率的な努力は実を結ぶと知っているよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
27Jul
- 摂取して良い脂肪について
  今回はラマ接骨院院長が脂肪について以前動画で紹介したので貼り付けてみました。意外と皆さん知らないことが多いのですが脂質は基本的には必要なものです。では何で悪者扱いされるのでしょうか？それは摂取して良い脂肪と悪い脂肪があるのです。上の動画にあるように脂肪自体を悪と考えるのではなく取捨選択することが重要なのです。男って、新しい加圧道具が届いて嬉しいよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
23Jul
- 加圧ボディメイキングトレーニングお得コース誕生(^^)v
  加圧ボディメイキングトレーニングコースにお得コースが誕生しました( ^)o(^ )以前から要望のあった加圧のみで月謝制14000円となります。現在加圧ボディメイキングトレーニングは18000円となりますので4000円もお得となります(^^)vこの夏にダイエットと考えている方。今が最後のチャンスです( ^)o(^ )今こそ加圧ボディメイキングでダイエットですよ(^^♪男って、新しい加圧ボディメイキングの道具が届くのが楽しみだよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
20Jul
- Pottya（ポッチャ）最高(^o^)
  ラマ院長はぽっちゃり好きなのですが、Pottyaさんというアイドルにハマっています(笑)特にメンバーの横川麻衣さんのファンなんですが、普通に可愛いです(^^♪ツイッターなどもやっているのでぜひ応援してあげてください(^o^)男って、横川麻衣さんのライブ行きたいよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
14Jul
- ダイエットに極端な糖質制限は危険
  ラマ接骨院ではダイエットを指導することが多いですが、巷で流行っている極端な糖質制限は絶対に反対です。というのも問題となるのは単糖類・・・つまり簡単にエネルギーに変換される糖であり、精製されていない玄米のような炭水化物は食べ過ぎない限りは太りにくいのです。極端な糖質制限で有名なアトキンス法というのがあります。これは糖質をほとんど断つ代わりに他のものは何でも食べてもよいという栄養学を全く理解していないとんでもない理論でした。提唱者であるアトキンスは転倒し死亡しましたが、その体は100キロを超えていたという話もあります。しかも晩年は心臓病になっていたということです。これがどこが健康的なダイエットですか？ラマ接骨院ではそんな滅茶苦茶なことはしません。適切に栄養を摂取し、加圧ボディメイキングや体幹トレーニングなどで減量する方法です。健康に痩せていく方法を私はオススメします。男って、理論がしっかりしていないダイエットは危険だと伝えるよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
09Jul
- 栃木県宇都宮市の怪我の予防にも体幹トレーニング
  怪我の予防に体幹トレーニングが良いと言われていますが、実際に正しい体幹トレーニングを指導できるトレーナーが少ないということです。栃木県宇都宮市ラマ接骨院では体幹トレーニングを専門にトップアスリートからアマチュア、シニア、キッズに指導してきました( ^)o(^ )テニス、サッカー、野球、陸上、ゴルフ、格闘技全般すべてに体幹トレーニングは有効です(^^♪夏に差をつけて競技力を上げませんか？栃木県宇都宮市の体幹トレーニング専門ラマ接骨院男って、体幹トレーニングをしっかり指導するよね・・・よろしくっ！（＾Ｏ＾☆♪
07Jul
- 実はダイエットにも使える低酸素トレーニング
  トップアスリートのトレーニングとして有名な低酸素トレーニングですが、実はダイエットにも効果的なのです(^^)vその理由としてリパーゼの活性化に必要な酸素の供給量を増やすことが出来るからです。これは低酸素にすることにより腎臓のエリスロポエチンを活性化させヘモグロビンを増やすことに起因するものです。ラマ接骨院では酸素カプセルもあるのですが、臨床上の感想としては低酸素にして40分寝た方が疲れが取れるように感じます。実は低酸素トレーニングの良いところとして15時間効果が持続するというデータがあることです。例えば疲れが溜まっている方が夜に低酸素トレーニングを受けた時翌朝すっきり目が覚めるということも可能です。栃木県にはまだまだ普及していませんが、トップアスリートも使用する道具を皆さんも試してみませんか？