RAMAのブログにお越し頂き、ありがとうございます
シトシト雨が続いていますね☔
梅雨の時期はヴァータが増えやすいので
規則正しく、環境の変化に柔軟に適応して
ゆっくり過ごすのが良いです。
とは言え、全然動かずにじっとしていたら滞ってしまうので
衣替えしたり、片付けしたりもそうですが、
適度に体を動かして
筋肉に負荷をかけて汗を絞り出すと
体内の水分は入れ替えられてリフレッシュ
心まで爽快になって元気が満ち満ちてきます
鼻の頭、脇の下に汗が湧き出てきて、
心拍が増えて
ハァハァと呼吸があがって
喉が渇いてきたら
それが適度な運動＝体力の半分の目安です。
ヴァータを乱さないようにしつつも
適度な運動は毎日取り入れて
体も心もリフレッシュさせていきましょう
7月のスケジュールをUPします
1(月) 15:00～18:00まで予約OK
2(火) 通常営業
3(水) 15:00以降予約OK
4(木) 15:00以降予約OK
5(金) 午前中のみ予約OK
6(土) 予約満了
7(日) 通常営業
8(月) 通常営業
9(火) 14:00〜16:00まで予約OK
10(水) 予約満了
11(木) 午前中のみ予約OK
12(金) 午前中のみ予約OK
13(土) 14:00〜16:30まで予約OK
14(日) お休み
15(月) 通常営業
16(火) 通常営業
17(水) 予約満了
18(木) 通常営業
19(金) 15:00以降予約OK
20(土) 15:00まで予約OK
21(日) 通常営業
22(月) 通常営業
23(火) お休み
24(水) 15:00以降予約OK
25(木) 通常営業
26(金) 12:00～18:00 RAMAセラピストスクール
※前後予約不可
27(土) 通常営業
28(日) 14:00以降予約OK
29(月) 通常営業
30(火) 12:00～18:00 RAMAセラピストスクール
※前後予約不可
31(水) 通常営業
RAMAスケジュール
ゴッドクリーナーゴールド
●ゴッドクリーナーのみ
30分 4,500円／60分 9,000円
●RAMAで施術（3,000円以上）と一緒に受ける方
30分 3,000円／60分 6,000円
詳細ページはこちらから
メールでご予約
info.rama88@gmail.com
RAMAの個人セッション
●怒りや悲しみ等の感情を手放す
●恐れを手放す
●自分を愛せるようになる
●ブレない自分軸で生きる
●生まれ持った＜魂の使命＞を思い出す
●潜在意識にある 思い込み や 決めつけ 等を書き換える etc...
新時代を自分らしく生きるために、心や人生を安定させるお手伝いをさせて頂く個人セッションでは、それぞれの方に合ったセッションを対面orオンラインで行います
★ シローダーラ･モニター募集 ★
限定！シローダーラ･モニターさんを募集しております
限定 
シローダーラ・モニター
60分 5,980円 （牛乳を使うクシーラ･ダーラです。）
施術前後の心理テスト、ご感想投稿にご協力頂ける方は是非ご協力下さいませ
シローダーラについての詳細はこちらからどうぞ。
★ ＡＭＡＪ ★
AMAJ(アーユルヴェーダ･メディカル･アソシエイツ･ジャパン)として
田端先生と一緒にアーユルヴェーダを広める活動をしています
◆ホームページ http://amaj.jp/
◆AMAJアーユルヴェーダスクール ◆Facebookページ https://www.facebook.com/ayurvedamedical/
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