AGLA連載コラム⑥「心の性質(トリ･グナ)と、体質のいろいろ」

RAMAのブログにお越し頂き、ありがとうございます

福岡も梅雨入りしましたね

サロンに見えるお客様の状態を観察していると

いつもより呼吸が浅くて速い状態で

体の力が抜けない過緊張が見られています。

体の緊張をほぐすには、心の緊張をほぐすことから。

何か面白いものをみて笑ったり

好きな音楽でも聴きながら

ハーブティーやコーヒーを味わってホッコリしたり

心から先にリラックスさせて

深い呼吸を意識してみて下さい

心と体を調える女性のための
新感覚スピリチュアルメディアAGLA
にご掲載頂いているコラム6回目が公開されました。

今回のコラムは

「心の性質（トリ・グナ）と、体質のいろいろ」についてです

●複合体質
●変化した体質
●心の性質（トリ・グナ）
　・「トリ・グナ」チェックシート
　・心の性質に影響を与える食品例

について書かせて頂きましたので
よろしければ是非読んでみられて下さいませ

LINEもやってます

★ ＡＭＡＪ ★

九州に1人しかいないアーユルヴェーダ医師田端瞳先生代表
AMAJ(アーユルヴェーダ･メディカル･アソシエイツ･ジャパン)として
田端先生と一緒にアーユルヴェーダを広める活動をしています

2020年7月より基礎理論オンラインライブ講座開始です

◆ホームページ　http://amaj.jp/
◆AMAJアーユルヴェーダスクール　

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