岡山県井原市四季が丘
自宅サロンRamaひ～こです
夏休みになりました～
世のお母さんたち～
子供とつきっきりでイライラしたり
←こんな顔にならないように自律神経を整えましょう✨
スメリング&ブレスワーク
日時 ８月５日(金)
10時～12時 ４名
13時半～15時半 ４名
場所 Rama(ご予約された方に住所をお伝えしてます)
金額 1000縁(子供500縁)
親子で参加
カップル(夫婦)で参加お友達と参加
お一人で参加スメリングとは
ムエットの先に精油(今回はラベンダー)をつけ香りを感じてもらいます。
ブレスワークとは
大きくゆっくりと深呼吸することです。
日々の忙しい暮らしの中で時間に追われたり、ストレスや不安を抱えると
無意識に呼吸が浅くなりがちです
深くゆっくりと呼吸することで全身に新鮮な酸素が行き渡り、血流の流れもよくなり血圧の上昇を防ぎ細胞が活性化して、新陳代謝を助ける役割をしてくれます
アロマセラピーには嗅覚と触覚にアプローチして心と体に滋養を与え、五感(聴覚、視覚、味覚、嗅覚、触覚)の働きを高める事に繋がります
五感で感じたことは、脳がその情報を受け心と体に影響を与え、気持ちよい刺激を五感に与えることで生きている喜びや幸福感をより感じられることでしょう❤
自律神経を安定させ、緊張やイライラを鎮めて心の安定にも繋がります
ついついイライラしちゃう人落ち着きがない人不安で眠れない人リラックスしたい人はお奨めです✨自律神経を整えましょう✨
ご予約お問い合わせ
0708rama@disneymobile.ne.jp
アロマセラピーは医療行為ではありません。自己責任のもとおこなってください。