岡山県井原市四季が丘
自宅アロマエステサロンRamaひ～こです
先日「たけしの家庭の医学」でも取り上げられていた脳の若返り認知症を予防できる香りとしてアロマが紹介され、話題沸騰中のようです
以下たけしの家庭の医学より
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇
テレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」で認知症を予防する香りについて放送されました。
鳥取大学医学部の浦上克哉さんは３０年以上、認知症の臨床と研究を続けるエキスパートです。浦上さんは嗅覚に注目。そもそも人の脳には中心部に記憶をつかさどる海馬という部位があります。認知症を発症するとかつてはまず海馬がダメージを受けると考えられていました。しかし、海馬に直接つながっている嗅神経がまず始めにダメージを受けることが分かってきました。そして、このダメージが次第に海馬に伝わっていき記憶の機能を破壊しながら、そのほかの部位にも広がり悪化するというのです。浦上さんはこの嗅神経にこそ認知症予防のカギが隠されていると考えたのです。嗅神経はもともと、他の神経に比べて再生能力が高い神経です。何らかの香りで嗅神経を刺激することで、その機能を再生させさらにそこに繋がった海馬も活性化させ認知症を予防・改善できるのでは考えたのです。そして浦上さんは脳の若返りが期待できる香りにたどりつきました。
日中はローズマリーとレモンをブレンドした活性化系のアロマオイル。夜はラベンダーとオレンジをブレンドした沈静化系のアロマオイル。この２種類のアロマの組み合わせが浦上さんが見出した認知症予防に効果が期待できるという香りです。
［アロマの配合比率］
昼用：ローズマリー（２滴）＋レモン（１滴）
夜用：ラベンダー（２滴）＋オレンジ（１滴）
［使い方］
昼用アロマは午前中に２時間以上
夜用は就寝１時間前から２時間以上芳香
［注意点］
化学合成ではなく天然の植物から抽出したものを使いましょう。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆
ローズマリーは『アルツハイマーの精油』という別名があります。
頭を使うときは脳細胞がエネルギーを欲しがっているため血液が必要になります。ローズマリーには脳血流量が増えることが確認されています。
しかし、認知症の方は新しい（慣れない）物を嫌う傾向があります。
押しつけではなく気遣うことも大切ですね。
また、芳香させるのも良いですが、やはりタッチ（マッサージ）がおすすめです。
製油には禁忌事項などがあるので信頼できる専門の方の指示の下で行ってください
精油の香りは嗅覚を通り脳への作用と心理的効果をもたらし、海馬（記憶）や扁桃体（快、深い）を感じます。自律神経を調整してくてたり、内分泌系のバランス（ホルモンバランス）をととのえたり、免疫系を高める。すると、病気になりにくかったり、治癒力の向上！！
タッチングは触覚で、副交感神経を優位にし、リラックス効果を与え、オキシトシンを分泌する。オキシトシンとは、愛情ホルモン、絆ホルモンといわれるものです。
大切な人とのコミュニケーションのツールとして、タッチング（マッサージ）を行ってみてはいかがですか？？
ということで、３月は春休みがありますね
親子でふれあいマッサージをおこないます
ベビーマッサージ？？と思われた方！！違います
この親子でマッサージは年齢制限ございません
講座中お子様が裸になるのですがもし裸になるのが抵抗があれば、服を着たままでも大丈夫です
仕事でなかなか子供と接する機会が少ない方
もっと子供とふれあいたいかた
子供とのコミニュケーションが難しい方
ご参加お待ちしております。
３月27日（木）
午前の部 10：00～12：00
午後の部 13：30～15：30
1000縁（プレゼント付き）
ご予約、お問い合わせは
rama0708yo@disneymobile.ne.jp
09045708045