岡山県井原市四季が丘
自宅アロマエステサロンRamaひ～こです
数日前から胃の調子が悪く（食べ過ぎ飲みすぎです
）今日、急にくしゃみ鼻水が出始め、１日ゴロゴロしてました
旦那が休みだったので娘の送迎をお願いしたりしてたので着替えもせずひきこもり
早く治さなきゃ(￣□￣；)
っということで、風邪のひきはじめや、呼吸器系、健胃作用のある
カモマイルジャーマン、マローブルー、エキナセア
をブレンドして飲みました
ﾊｰﾌﾞﾃｨｰを飲むと癒されますね～
お庭で育てているアップルミントもイイ香りがしてたので大きくなったらフレッシュハーブティーで飲んでみようと思います
ハーブは病気を治すために使うのではなく、あくまでも予防、のため、または軽い不調をやわらげるときのサポートとして利用するのがよいでしょう(°∀°)b
また、出る物は何でもだす！！
鼻水も出てるのに啜って戻したりするのは良くありません、菌を体の外にだそうとしてるので全部出してしまった方がよいです
そして、鼻水がでつづけると頭がぼーっとした感じになると思います！！
それは眉頭と眉頭の間に鼻水が溜まってるから！！
しっかり流して頭痛軽減しましょうね
そういった、マッサージの仕方もお伝えしますのでお気軽にお問い合わせ下さいね
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