岡山県井原市
自宅アロマエステサロンRamaひ～こです
最近幼稚園まで少し歩くようにしてるのですが、余りに寒くて、娘が歩きたくないと言い出しちゃいました
家から幼稚園までの1/3しか歩いてないので顔晴って歩いてもらっています
幼稚園では昨日からマラソン？をし始めたようでしっかり体を動かして強いからだを作って欲しいですね～
さて、ぼちぼち、春先に向けて花粉症対策始めませんか？
花粉症予防のために飲み続けたいのが
ネトル ペパーミント マリーゴールド
光ヒスタミン、抗アレルギー作用のあるハーブのブレンド
花粉シーズン前から飲み続けておくと、花粉症の症状を抑える効果が期待できますまた、目の痒みやパソコンなどで目が疲れやすい方は
アイブライト
抗ヒスタミン作用があり、ロシアの民間療法では疲れ目の治療薬として用いられていました。
疲れ目を防ぎ、目の充血を改善させ、おだやかな殺菌、強壮作用がものもらいや結膜炎といった感染症の緩和にも役立ちます。
アイブライトティーを使った湿布もオススメ！！
風邪のひきはじめや、呼吸器系、健胃作用のあるのは
カモマイル、マローブルー、エキナセア
など、種類やブレンド方法は色々あります
しかし、規則正しい生活習慣、適度な運動、充分な栄養摂取を、心がけ、自分の免疫力を維持しておくことが大事です！！
そして、ハーブやアロマは薬ではありません。
医師から処方された薬の代わりにつかったり、治療のために使うことはさけてください。また妊娠中や重い病気の人、慢性的な病気のある人、身体の健康状態が気になる方は事前に医師にご相談ください。
ハーブによっては薬の効果に影響があるものもあります。
ハーブは病気を治すために使うのではなく、あくまでも予防、のため、または軽い不調をやわらげるときのサポートとして利用するのがよいでしょう(°∀°)b
こころとからだは繋がっています
体の不調はこころからきているかもしれません
カウンセリングもしっかり行っています
お気軽にお問い合わせ下さいね(ノ^^)八(^^ )ノ
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