今日も清々しいいいお天気ですね
朝からお掃除も気持ちよく出来ました～o(^▽^)o
お掃除をすると心まで綺麗になる気かしますね
さて、最近鼻水が出てる子をよく見かけます
そんな人は
あてはまりませんか？？
乳脂肪分のとり過ぎです
鼻水ってどうして出るのかしら？
カラダって不思議ですね。
カラダに不要なものは、老廃物として排泄されているのです。
鼻水は気管支炎や肺にたまっている脂肪分が老廃物となって出てきています。
肺はカラダの上の方にあるので、緩める力のある食べ物の老廃物が上昇し、
たまりやすくなっています。
緩める力の脂肪分で代表的なものが乳製品です。
鼻水がよく出る人は、牛乳やアイスクリームなどの動物性油脂や
ナッツなどの植物性油脂がたっぷりの食べ物をよく食べていませんか？
乳脂肪分のあるものやナッツ類など、脂っこいものを多く食べる人は
鼻水がよく出るのです。
そんなあなたに普段から食べて欲しいのがブロッコリーや
カリフラワーです。
元気なブロッコリーやカリフラワーを食べると肺の働きが強くなるといいます。
またレンコンを食べると鼻づまりが治ります。
昔の人はレンコンの穴をのぞいて「見通しが良くなる」と縁起を担いだそうです。
そんな通す力が実はレンコンにはあるのです。
実際、体験してみると本当に鼻が通ったり咳が止まったりするのですから、
試してみる価値は十分あると思います。
マクロビオティック.com
より引用
詳しくは
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また、体を温めることもだいじなのでお風呂にもしっかりつかりぬくもってくださいね
バスボムも入れてあげると相乗効果ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
こんなかわいいバスボムを作っちゃいました
これならお風呂嫌いなお子様も喜んでくれますよ(￣▽+￣*)
11/2の絵本の国の誕生日会
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皆様のお越しをおまちしておりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆