３月７日 夜ごはん
グリルベジ・スパイシーチキン
『お野菜沢山あるし、焼き焼きパーティーしようか？』と言い残し、仕事へ出掛けた彼。
・・・はい。かしこまりましたご主人様。グリルでございますね。
焼き焼きパーティー＝グリル。←隠語か。
買い物へ行かずしてこの野菜の充実ぶり。
我ながらアッパレ。
玉葱から時計周りに、人参・マッシュルーム・さつま芋・じゃが芋・
ブロッコリー・トマト、そして中央にお高級チーズ様。
焼く時に軽くお塩ふるだけ。
なのに野菜が超絶うめーです。
とろりんチーズ様、じゃが芋との相性が抜群でした。
うん、抜群。←死語かしら。
完全に野菜に主役の座を奪われたスパイシーチキン。
これはこれですんごい美味しいのに。
鶏胸肉２８４ｇを６等分して、カルディで買ったペーストに漬けておいて。
↓これね。買ったの忘れてたけど。
３時間くらい漬けたかな。
フライパンで焼きました。
（グリルだと１００％焦げ付かせる自信があったのでね。）
あ、添えたキャベツはグリルで軽く焼きました。
『チキン美味いー。』と彼も吠えてましたよ。
カルディのペースト、神。
グリルのこびりつきはアクリルタワシですんごい綺麗になりましたよ。
アクリルタワシ、神。
嬉しい嬉しいつくレポ御礼♪
まるこさんがかきたまにゅうめんをリピしてくださいましたー。
病み上がりにかきたまにゅうめん。ストウブ１２になみなみと。笑。
完全復活したら“あのお店”へ連れて行って下さいねー。
まるこさん、ありがとー❤
お大事に。
さてさて。
今日は何して過ごしましょうかね。
出来れば・・・今日もひきこもりたいデス。
ランキング参加中。
酔った勢いでぽちっとお願いします。
にほんブログ村
夜ごはんはパスタ番長のパスタ希望。