今日のレッスンは～
STRONG by ZUMBA®️
ホール入ると
『冷蔵庫の中へようこそ😎✨』並みの寒さ❄️
Q-Renやったけど
ほぐすどころか
寒くて寒くて〰️
しばらくの間は
レッスン前の骨盤体操はお休みします
m(__)m
軽いストレッチや
小走りなどされたい方はどうぞ～(^O^)
SBZ始まってからは
汗だくです🤣🤣
あら？
りょーこさん？
パーカーがお買い物バッグ👜みたいで
マダムになってますわよ🤣🤣
がんばれー
休憩の時も
足は休めません❗
こちら、足止まってます(-∀-)
今日もありがと💗
