苦丁茶ダイエットにいいみたい

話題の苦丁茶今飲み続けて3週間・・・・

2週間で2.2キロ痩せました

しかも、全く努力なしで、3食普通に食べて・・・

通常と何も変わってなくて

変わったことと言えば水分ほとんどコーヒーオンリーだったが

1日1リットルの苦丁茶をのんでるぅ

苦みが最近は病みつきになり

ど・Mかぁ

案外、さらりと飲めるものですよぉ

苦みが後で甘味に変わる感じが好き

緑茶で割って飲んだらすごく違和感ないよ

350ｍｌ？対応タンブラーに6本～7本の葉っぱを入れ

お湯注ぐだけ・・・

飲み終えたら、またそれにお湯を足すだけを3回～4回は使える感じ

もの足りなければ、1本追加するとか・・・

とにかく努力なしでというのが魅力

にがごりが苦手な人は無理かも

苦みが似てる感じ

とりあえず、お茶は体にもいいし続ける予定

ただ、ネットで取り寄せないと最寄りのには置いてありませぬ

1000円で1カ月は軽くもつからコスト的にもいいかも

夏に向けて頑張るじょ

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