かいちょう。便秘ぎみのあたしが毎日飲んでるのが野菜ジュースにきな粉とすりごまを入れたもの今までは便秘薬を飲んだりしてましたでも野菜ジュースを飲んでから快調快腸さらに頂き物の酵素アマゾンハーブ配合の黒糖酵素 この酵素も便秘に効くー14000円もするので、なかなか買えないね