かんそう。

昨日、雑誌で『眼精疲労』を見てからあたしの体調不良はこれだ
と思ってます



疲れ目の場合は休息すれば良くなるけど眼精疲労は休息だけでは治らないみたい



ビタミンをとったり目を温めたり目の運動をしたりするようです



昨日も美容院から帰ってきてからずーっと寝ちゃいました



が、まだ体調がいまいちで目も乾燥してる感じ



あとでマッサージに行ってドライアイ&眼精疲労用の目薬を買ってみようっと