忘れてた
まだまだ買うものがあった
コレ‼️
美味しいですよね、リンガーハット
土曜日のランチにあると便利かな？と
お弁当を作るのであと少しのご飯が足りない
コレ良さげだと思う
人間ドックに行ったパパが有酸素運動をするように言われて、これなら家でできるかな？と。
ちなみに知ってましたか？
ウォーキングで1万歩以上歩いたら、それ以上は意味が無いそうです。だから1万歩歩けば終わりでいいそうです。
そして、1万歩と思うとしんどいから、あと500歩毎日増やすだけでいいよとお医者さんに言われ、パパは毎日最寄駅を降りたら一周遠回りをして帰ってくるようになりました
ちなみに私は学校の中だけで8000歩歩いてるからもうやらなくていいかな。有酸素運動ではなくただの移動だけど、、、
リハビリの先生に聞いたら、ただの移動でも動く事に意味があるから、それでも良いと言われました。
話がそれた。
あとはコレ
めちゃくちゃ可愛い
黒は売り切れだけど💦
そしてまだまだ
くすみを取りたくて、、、
最後に花粉症やアレルギーに効果があるのでこちら。私はむくみ取りに飲んでます！
口コミもすごい😍
