昨日、乳幼児連れのお母さん達の集団を見て、みんな背中が丸まって巻き肩でびっくり
でも、あの頃って赤ちゃん抱っこしたり降ろしたり、下に下に顔が向いて
自然とそうなるよなぁと思って、懐かしいというか、あの頃は体がしんどかったなぁと色々思い出しました。
どうしても背中が丸くなってしまう、、、
夜、子供が寝た後にストレッチでもすればいいのかな？そんな時間あったっけ？
子供が小さい頃はずーーーっと疲労感が取れずイライラする事も多かったな。
懐かしい
でも、そんな時間はずっと続くわけなく、子供の成長とともに疲労感もなくなり、自分の時間ができると、より体が軽くなっていった経緯がある。
私は、子供の時間に合わせて早寝早起きしたことが1番体に良かったと思う。
今でも夜更かしすると元の体に戻るまでに３日かかる。お通じとか色々…
今日はとりとめのないブログでした。
暇すぎて何しよう、、、
家族全員外出していて暇な私。