☆夏のモヒ会

例えば、人には

今年は○○しよう

とか

今月は○○しよう

なーんて、自分なりなテーマってあったりしますよね

ラムコの場合…

この夏はモヒートデビューしたい

ってテーマがあって…

理由は単にこの激暑サマーにピッタリだろうってな思いつきからなんだけど、カクテルっちゃーラムコ一辺倒なラムコ(まぎらわしい)にとって、新規開拓的色合い濃厚だった訳です

なんかさ、仕事とかのマジメなテーマばかりじゃなくて、こういうテーマもおもしろいじゃん☆って気持ちもあり

地元のお気にバーでモヒデビューしようとしたら、生ミントがないとの事でミントリキュールモヒというほろにがプレデビューをしてしまったので(あんまおいしくなかった)

銀座に期間限定でオープンしてるモヒバーに行ってきました

オリジナルモヒートとバジルモヒートを飲んだのですが…

おいしい
星みっつです☆☆☆

白ラムとミントって合う

アールグレイモヒートもちょこっと飲んでみたけどこれもおいしい

こーれはまた飲みたいね

☆いやー暑いですねぃ！(世間話的導入)

もうかれこれ半年以上ほっぽっていたラムコブログ…

その間、ビタ一文走らなかった訳じゃーありません(あれ？単位が文？)

スポーツジムで走る事に目覚め(日焼けの心配もないし…)、ちょいちょい錦糸町に出没しては走ってたんです…

室内ながらも滝汗をかきながら…

ですけどブログに書いたりはしてなかったという…

今や皇居周りなんてすごいですもんね平日もランナー達はひきもきらず走ってるという、まさにランナーたちのメッカになりました

皇居のとあるポイントを定点カメラで撮ってみたら、5000人ものランナーが通過してったとか…

ま、逆言うとそれだけの人目のあるコースは夜間には安全なのかもしれませんね

ま、ワタシ的には今回は東京マラソンは応募してないですが、またちっこい大会に出ようかなって考えてます

走るの、たのしーもんなぁ

2010☆久々ながらの走り初め

もうどれくらい月日が流れたのでしょう…

わかりません…

今年の東京マラソンは落選してしまいましたが、また走り出そうという訳で、いきなり外気に飛び出す勇気がなかったラムちんは昨日新木場Bunbに行ってまいりました

今年も走り仲間のYさんと共に…です

サウナが13時～という事で、初めてロッカールームのシャワーを使ったので、半額くらいで済むそーな

ストレッチ後、マシーンを使ってジョグ

30分ほど走って3.5Kほど…まっ久々だしいいとしよう
270キロカロリほど消化しました
やっぱWiiFITとは違うねマジな運動

なんか非常にすがすがしかったなー

今年も頑張りまーす