H１９年 １２／２７（木）
↑朝ね
ちょっと減ってるね
↑夜だよ
昨日の夜より、－７００㌘
＜今日ラムちゃんのお腹に入ったもの＞
朝：お水５００ml
コーヒー１杯
チョコ３つ
昼：手作りピザトースト
お水５００ml
ヨーグルト
夜：お水５００ml
コーヒー１杯
青汁１杯
オムライス
サーモンのマリネ
豆腐となめこ味噌汁
食前にチョコパイ・チョコ
朝は、ほとんど食べない。。
眠くなって余計に頭が働かない
＜運動＞
・ウォーキング６０分
・半身浴３０分
・簡単ストレッチ
チョコパイおいしかったぁーーーーーー
チョコパイになりたぁーーーーーーーーーい
ママのおつかいに行ったら、
ご褒美にオヤツくれたよぉエヘへッ
ダイエット中じゃないかって
ふぅーーーーーーーーーーーーん
だってぇ、、、、、
ガマンって、お肌にも良くないもぉーーーーんキャッ
あとね、甘いものは食べ過ぎなければ太らないよぉ
で、ご飯の前に食べると、ご飯も腹６分目くらいに
おさまるし、一石二鳥
ピヨピヨ
ラムちゃんの初ダァリンは、「１６歳」のときM君、同い年。
ラムちゃんの一目惚れ
共通のお友達からの紹介で仲良しに
なったの。
ちょっと悪そうな感じの目がキレイなM君。。。
M君の教室の前を通ると、M君のお友達がM君を・・・
「ラムちゃんだぁ～ぉお
もぅ彼女なのかぁ
」
って冷やかして・・・。
いつもM君の教室の前はうつむいて早歩きで過ぎてった
学校ではお昼休みに廊下や階段でM君と・・・
「テスト近いねぇ・・・お勉強どぅ？？」
「このまえ見たTVで・・・・・・・・・・・・」
などなど、他愛も無い会話してドキドキしてた
でも、まだ「付き合う」とか「彼氏」とかよくわかんなくて
ただ、好きだったのスキスキィ
そしてもうじき、秋の修学旅行の季節
行き先は「沖縄」。。。。
