１０／０２練習報告
西ヶ谷さんからブログが回ってきました、はじめです。
タイミングピッタリな感じで、
日曜日の練習のレポートを書いておきます。
この日はＦＵＮフットサルクラブで開催し１４人のメンバーが参加しました。
まずは、インサイドパスの練習からスタート。
マーカーで三角形を作って、
ツータッチで出した方向に抜けたり、逆方向に抜けたり。
その間、今回はキーパーのみ特別メニューを実施。
はじめ＆まちゃのツテで、Aventura川口という強豪女子チームで
ＧＫコーチをやっているユウキくんが蹴りに来てくれたので、
ＧＫ用のアップを教えてもらっちゃいました。
ありがとうございました＞ユウキくん
その後は、ペアを組んでパス＆ランの練習。
ハーフコートに全ペアが入って、
（１）トラップ・（２）コントロール・（３）パス と、
スリータッチでボールを動かして、
ボールを離したら動きなおす練習。
トラップ後にボールを動かすのが一番の狙い。
そこでマークをはずしてほしい。
ボールを動かしながら顔を上げてもほしいし、、
ボールを受ける側は動き直してパスコースを作ってほしい。
などなど、狙いを伝えながら練習し、
最終的には、ペアを忘れてもらって、
ボール３～４個を使って集まった全員でスリータッチのパス交換。
続いてツータッチのパス交換までやった。
さて、その後が今回のメイン。
ラルスターとして初めてキックインからのセットプレーに挑戦してみた。
４～５人ずつ３グループに分けて、
２つのセットプレーを練習して
「ゲームで使ってみよう」ということに。
セットプレーも、
ユウキくんにアイデアをもらい、
俺が用意していたパターンを改良してもらえた。
本当にありがたかった！
その間、セットの練習をしていないチームは、
ハーフコートでタッチ数限定のゲームや
ＤＦの確認などなど。
さて最後はゲーム。
セットプレーは使えたのか!?
……残念ながらどのチームも思うように使えなかったというのが結論（苦笑）。
俺からして「２」をやる場面で、
間違って「１」のポジションに入っちゃったりして、
本当に申し訳なかった。
でもやり続けていって、
いつかビシッと決まったら相当気分いいと思うので、
続けていこうね～。
いくつか出た問題としては、
タテにランするときはＤＦと重ならないように
パスコースを作る意識で緩急を付けること、
行き詰る前にボールを下げてやりなおすこと、
ＧＫがボールをキャッチしたら、
その４秒の間に最低２人が敵陣まで上がるべき、
ＧＫもすぐにボールをリリースせずに味方に声をかけて上がらせる
などなど。
いろんな問題が出てきて、
それを解消するにはどうすればいいかを考えて、
実践して……
フットサルって面白いなーと、
今回も思ったな。
ということで、練習レポートは終わり。
次のブログ当番は誰にしようかな……。
指名の前に、俺に一本書かせてください！
タイミングピッタリな感じで、
日曜日の練習のレポートを書いておきます。
この日はＦＵＮフットサルクラブで開催し１４人のメンバーが参加しました。
まずは、インサイドパスの練習からスタート。
マーカーで三角形を作って、
ツータッチで出した方向に抜けたり、逆方向に抜けたり。
その間、今回はキーパーのみ特別メニューを実施。
はじめ＆まちゃのツテで、Aventura川口という強豪女子チームで
ＧＫコーチをやっているユウキくんが蹴りに来てくれたので、
ＧＫ用のアップを教えてもらっちゃいました。
ありがとうございました＞ユウキくん
その後は、ペアを組んでパス＆ランの練習。
ハーフコートに全ペアが入って、
（１）トラップ・（２）コントロール・（３）パス と、
スリータッチでボールを動かして、
ボールを離したら動きなおす練習。
トラップ後にボールを動かすのが一番の狙い。
そこでマークをはずしてほしい。
ボールを動かしながら顔を上げてもほしいし、、
ボールを受ける側は動き直してパスコースを作ってほしい。
などなど、狙いを伝えながら練習し、
最終的には、ペアを忘れてもらって、
ボール３～４個を使って集まった全員でスリータッチのパス交換。
続いてツータッチのパス交換までやった。
さて、その後が今回のメイン。
ラルスターとして初めてキックインからのセットプレーに挑戦してみた。
４～５人ずつ３グループに分けて、
２つのセットプレーを練習して
「ゲームで使ってみよう」ということに。
セットプレーも、
ユウキくんにアイデアをもらい、
俺が用意していたパターンを改良してもらえた。
本当にありがたかった！
その間、セットの練習をしていないチームは、
ハーフコートでタッチ数限定のゲームや
ＤＦの確認などなど。
さて最後はゲーム。
セットプレーは使えたのか!?
……残念ながらどのチームも思うように使えなかったというのが結論（苦笑）。
俺からして「２」をやる場面で、
間違って「１」のポジションに入っちゃったりして、
本当に申し訳なかった。
でもやり続けていって、
いつかビシッと決まったら相当気分いいと思うので、
続けていこうね～。
いくつか出た問題としては、
タテにランするときはＤＦと重ならないように
パスコースを作る意識で緩急を付けること、
行き詰る前にボールを下げてやりなおすこと、
ＧＫがボールをキャッチしたら、
その４秒の間に最低２人が敵陣まで上がるべき、
ＧＫもすぐにボールをリリースせずに味方に声をかけて上がらせる
などなど。
いろんな問題が出てきて、
それを解消するにはどうすればいいかを考えて、
実践して……
フットサルって面白いなーと、
今回も思ったな。
ということで、練習レポートは終わり。
次のブログ当番は誰にしようかな……。
指名の前に、俺に一本書かせてください！
うらやましい
こんばんは煜
ナカタケさんからご指名を受けましたニシガヤです。初めてブログというものを書きます
チュルさん達のドイツうらやましいですね～
俺はバイエルンミュンヘンが好きなので生のスタジアムとか見たいです
試合も生で観てみたいです
次のご指名ですがはじめさんに戻したいと思います
ナカタケさんからご指名を受けましたニシガヤです。初めてブログというものを書きます
チュルさん達のドイツうらやましいですね～
俺はバイエルンミュンヘンが好きなので生のスタジアムとか見たいです
試合も生で観てみたいです
次のご指名ですがはじめさんに戻したいと思います
ミュンヘン写真紀行
こんにちは、更新を滞らせることに定評のあるナカタケです。
今回は、前々回、成田から謎の更新を行った旅人ちゅるさんと、その相棒たっちゃんの旅に同行しました。「水曜どうでしょう」で例えると、大泉君がたっちゃん、ミスターがちゅるさん、藤村Dがナカタケという感じです。
フットサルとか、サッカーとか、役に立つとか、そういった内容じゃないけれど、ついに海外進出を果たした二人の活躍に胸を躍らせるといいと思います。
▲オクトーバーフェスト。600万人が集まるといわれる、ミュンヘンが誇る世界最大の祝祭です。元八王子の仲良しコンビが、通称ビール祭に挑む旅です。
▲旅のナビゲータはご存知ちゅるさん。
▲もうひとりは、たっちゃんです。
▲近所に散歩に行くかのような格好で成田空港に現れた二人。
▲そして、宙へ。
▲ドイツ第三都市ミュンヘンを闊歩。
▲行き着く先は、もちろんビアホールです。
▲ドイツである事に忠実なラインナップです。
▲まわりはみんなドイツ人ですが、ここだけ八王子です。
▲ホテルでの朝食シーン。
▲バイエルンミュンヘンの本拠地です。ここで散財しました。
▲旅番組っぽい光景。
▲秋葉原にいくと、こんなスタイルの人が多いです。
▲そこまで驚かんでも、って顔をしてましたのでパチリ。
▲本場ドイツっ子だって、この眼鏡はここまで似合いません。
▲カメラをちゅるさんに奪われました。
▲男前です。この画像で作成したオリジナル壁紙が欲しい方は、コメント欄にどうぞ。
▲いやらしい目つきで、ドイツの娘さんたちを注視します。
▲ビール祭の写真は、大したものがなかったのと、画像に文字を載せる作業がめんどうになったのでここまでです。二人のミュンヘン珍道中は、今度ラルスターに二人がきたとき、根掘り葉掘り聞いてください。きっと、ジャーマンジョークをまじえた愉快なお話が聞けると思います。
さて、次回のブログですが、ガヤ坊ことニシガヤさんに流します。
以上、ナカタケでした。
今回は、前々回、成田から謎の更新を行った旅人ちゅるさんと、その相棒たっちゃんの旅に同行しました。「水曜どうでしょう」で例えると、大泉君がたっちゃん、ミスターがちゅるさん、藤村Dがナカタケという感じです。
フットサルとか、サッカーとか、役に立つとか、そういった内容じゃないけれど、ついに海外進出を果たした二人の活躍に胸を躍らせるといいと思います。
▲オクトーバーフェスト。600万人が集まるといわれる、ミュンヘンが誇る世界最大の祝祭です。元八王子の仲良しコンビが、通称ビール祭に挑む旅です。
▲旅のナビゲータはご存知ちゅるさん。
▲もうひとりは、たっちゃんです。
▲近所に散歩に行くかのような格好で成田空港に現れた二人。
▲そして、宙へ。
▲ドイツ第三都市ミュンヘンを闊歩。
▲行き着く先は、もちろんビアホールです。
▲ドイツである事に忠実なラインナップです。
▲まわりはみんなドイツ人ですが、ここだけ八王子です。
▲ホテルでの朝食シーン。
▲バイエルンミュンヘンの本拠地です。ここで散財しました。
▲旅番組っぽい光景。
▲秋葉原にいくと、こんなスタイルの人が多いです。
▲そこまで驚かんでも、って顔をしてましたのでパチリ。
▲本場ドイツっ子だって、この眼鏡はここまで似合いません。
▲カメラをちゅるさんに奪われました。
▲男前です。この画像で作成したオリジナル壁紙が欲しい方は、コメント欄にどうぞ。
▲いやらしい目つきで、ドイツの娘さんたちを注視します。
▲ビール祭の写真は、大したものがなかったのと、画像に文字を載せる作業がめんどうになったのでここまでです。二人のミュンヘン珍道中は、今度ラルスターに二人がきたとき、根掘り葉掘り聞いてください。きっと、ジャーマンジョークをまじえた愉快なお話が聞けると思います。
さて、次回のブログですが、ガヤ坊ことニシガヤさんに流します。
以上、ナカタケでした。