効果テキメン！禁煙中のコツ。

こんにちは

恋するウサギでございます

ブログを見ていただきましてありがとうございます！

さて禁煙の話は前回以降のブログを見ていただければわかると思います

禁煙中どうしてもタバコは吸いたくなるもの

その時の対処方をお教え致します

実はとってもシンプル

「深呼吸」です

おいおいと思う方もいると思いますが、喫煙者がタバコを吸う行為は非喫煙者が深呼吸をする事と一緒だとと言われています

タバコを吸いたくなったら「深呼吸」をして見てください

他には水を飲むのも効果的です

では

恋するウサギ