新年あけましておめでとうございます🎍
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
お正月は生活リズムが変わり、
体が重く感じやすい時期でもありますよね。
でも、40代・50代の体は
「一気に頑張る」よりも
やさしく整えること で、確実に変わっていきます。
今年はぜひ、
✔ 無理をしない
✔ 比べない
✔ 自分の体を大切にする
そんな一年にしていきましょう。
🌿40代・50代からの体づくりで大切なこと
この年代の体づくりで一番大切なのは、
筋トレを頑張ることよりも
姿勢・呼吸・体の使い方を整えること。
・お腹だけが痩せにくい
・くびれがなくなってきた
・疲れやすくなった
・体型が変わってきた気がする
そんなお悩みは、
体を正しく整えることで、驚くほど軽くなります。
✨年始キャンペーンのご案内
新しい一年のスタートに合わせて、
体を整えるパーソナルトレーニング の
年始キャンペーンをご用意しました。
【内容】
40代・50代女性向け
体を整えるパーソナルトレーニング
30分 × 月4回
通常
18,000円 → 15,000円
※姿勢・呼吸・くびれ作りを中心に、
無理のない内容で進めていきます。
🗓営業開始日のご案内
2026年の営業は【1月10日】からスタートいたします。
ご予約・お問い合わせは、
年末年始期間中も受け付けていますので、
気になる方はお早めにご連絡くださいね。
🌸こんな方におすすめです
✔ 40代・50代から体型を整えたい
✔ 激しい運動は不安
✔ お腹・くびれをきれいにしたい
✔ 自分に合ったペースで続けたい
✔ 今年こそ体を大切にしたい
「今年はちゃんと自分の体と向き合いたい」そんな方のためのパーソナルトレーニングです。
🌿さいごに
体は、何歳からでも変わります。
でもその変え方は、年齢とともに変えていい。
今年も、
40代・50代の女性が
自分の体を好きでいられるように。
やさしく、でも確実に整う体づくりを
サポートしていきます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします✨