朝はプロテインと燻製たまご1個食べて、
糖質ゼロ麺の丸麺タイプの消費期限が13日までだったので
ランチはタイ風焼きそばを作りました
味付けにナンプラーとオイスターを使っています
レモンを絞って。
普通の麺のモチモチさは皆無ですが
厚揚げとブロッコリーの噛み応えと味付けで乗り切れる感じ💦
今晩お酒飲もうと思っているので、ここはぐっと堪えて
ジム行って日が暮れてから
ルーク
に付き合ってもらって飲みに
に付き合ってもらって飲みにビール飲んで
ワイン飲んで
勿論塩分落としてますよ〜
お店に来ていたお客様の連れていた
マルプーのお友達も出来ました
(ブレていますが実物はもっと可愛いです💦)
たっぷり運動して、食べて飲んで
ルークと出掛けて充実した1日でした