毎日暑過ぎる東京…6時台に家を出ても暑い😵
午前中私の通院
経過観察で問題なかったので良かった
病院帰りに買い物
雲丹醤油と宗田節で作る出汁醤油
調味料売り場が好きで色々売っているとつい買ってしまいます
散歩ちゃんと行ってるし
ご飯もおやつも変えてないのに太ったので
こうやってお水で戻すとかさ増しになるから良いかと思って
こうやってお水で戻すとかさ増しになるから良いかと思って
購入してみました
帰宅してランチ
美味しかったようで
いつもより更にすごい食いつきでした
糖質ゼロ麺にキムチ 納豆 めかぶ わかめ乗せ
夜外食するので糖質抑えめに
病気特に問題なかったのでジムへ
夕方からルークの病院行かなきゃいけないので
ささっと
で、帰宅して日が落ちてきてから散歩がてら病院へ
(通院ですが具合が悪い訳ではないです)
夜は夫が明日休みなので近所の居酒屋へ
きんきのお造りしか撮ってなかった！
サッカー見るから明日は昼まで寝てそうです…