昨日は23時半には寝ちゃったのですが
朝5時台に一度目が覚め
早すぎでしょ！と2度寝で8時起床
最近6時間睡眠で夜までもつし
大体朝6時台に絶対に目が覚めるのは年取ったから？
でもかなり調子良いので
今の生活スタイルがあっているのかな
土日は私がジムへ行っている間に
夫がルークと散歩へ行ってくれるので朝はのんびり
10時30分には家を出てジムへ
天気良いから気分爽快✨スッキリして帰宅
夕方から外食するので
ランチはスムージーとゆで卵
セールのお知らせが来ていたのでお取り置きして夕食へ
京野菜美味しかったです
カープも勝ったし
梅雨の合間に良い休日を過ごせました