ビール4杯 ワイン4杯位では二日酔いにもならないので
今日も朝プロテイン
散歩もいかないし、洗濯とか済ませたら
ソファーでうたた寝してしまった💦
お昼ご飯は疲れてて
自分の分だけ作るのに全くやる気なしなので
とりあえずご飯炊いて味噌汁だけ作って
めかぶ納豆ご飯
茗荷と豆腐の味噌汁
ブロッコリーとしらす
それでも夕方からジムへは出動！
運動だけはやる気あり
こんなに運動は好きですが、
体育大出身ではなく英文科ですよ
夕飯は作り置きを使ってワンプレート
きのことブロッコリーのオープンオムレツ
東京って梅雨入りしたの？？
明日はまた天気良いみたいですね