ルーク
の通院day
の通院day本当は来週なんだけどトリミングとバッティングしたので。
食事を変えたのが良かったのかも？？
しばらく低脂質で行きます
でもちょっと太ったので、運動も頑張らないとね！
次までには少し痩せないと
今月の院長先生の力作 思わずパチリ📸
(そしてプロレス好きのようです…)
天気が良くて気持ちの良い暑さの東京
カレーが食べたくなったので
病院から帰宅してランチ用に無水チキンカレーを作りました
鍋に材料を切って入れて弱火で60分放ったらかし
中辛のルーしかなかったので、
ルーを少なめにしてカレー粉を山盛りで2杯追加
午後はソーダストリームのガスが届いたので受け取りへ
喉が渇いたのでエノテカへ寄ってクレマン飲んだら
もっと沢山飲みたくなっちゃったよ
飲むなら家で飲もうとぐっと堪えて帰宅
夕方はルークを痩せさせなければいけないのでロング散歩へ
ちゃんと歩いてくれました〜
よかった！
よかった！がんばってますよ〜
夕飯は野球見ながら
買ってきたチーズと
一昨日のローストビーフをおつまみに家飲み
明日も天気良さそうですね よい週末を！
よい週末を！カープも勝ち越そう！