5月9日

朝はプロテイン

前のが無くなったので

今週からココナッツ&ココア味になったんだけど甘い

早く前の抹茶味に戻したい…

お昼ご飯は和食

＊茄子とピーマンの肉味噌炒め

＊甘い卵焼き

＊厚揚げと大根の煮物

＊山東菜の味噌汁

＊発芽玄米ご飯と梅干し

最近どうも茄子が好きみたいです

夕方からジム行ったので帰宅してすぐの夜ご飯はサラダ

今回はサラダチキンとブロッコリー、アボカドも

トッピングしてみました

明日も夕方からジム

それまで何しようかな〜

では