たまには外で

昨日はお昼ご飯に

タンパク質増強ミートソースでパスタを食べた後

全然外を走っていないので

日比谷方向へランニングしてきました

皇居前

銀杏が綺麗

東京駅 丸の内口

写真撮ってたらすぐ横で宮崎美子さんが撮影してた

紅葉を見ながら19.51キロ走ってきました

あーーーー疲れた