朝と昼ごはん

劇的サヨナラ勝ちで

若干飲みすぎた翌朝のご飯は冷蔵庫にあるもので…

昨日の夜煮たおから

ちりめん山椒

わかめの味噌汁

玄米ご飯

ランチは昨日の夕方自作したで

自家製鶏ハムサラダでサラダラップ

おからと米粉のトルティーヤなんです

トルティーヤ大好きなのですが

あると沢山食べてしまうので

ネットでレシピ調べて、

おから、米粉、豆乳、塩で適当に作ってみました