おはようございます

昨日もまた1点差で胃痛

負けてガックリ 早々に寝ました

翌朝は天気も曇ってるし、やる気もない感じですが

朝からしっかりレタスチャーハン

私だけしか食べないので

香りのあるココナッツオイルで炒めました

玄米で作る炒飯は油を沢山使わなくても

簡単にパラパラになるし美味しい

今日も1日がんばりましょう