昨日のご飯

朝ご飯は昨日の残りハイローラーと

ルビーグレープフルーツ

もちろん2日目は焼きで

お昼ご飯はジム帰り、空腹に耐えきれず

ふらふらとコンビニへ寄りサラダチキンを買って

家でサラダ

夜ご飯もサラダですが

昨日買ってきたアトランティックサーモンを

玉ねぎとディルと一緒にマリネしました

サーモン→玉ねぎ→ディルで2層になってます

上まで酢が浸ってないので、時々回してあげて