today's lunch | Ralph's Diary

Ralph's Diary

食べたり買ったり〜ぶらぶらうろうろ〜

今朝起きたら月火と筋トレ頑張り過ぎ、
腹筋背筋胸筋が筋肉痛滝汗
なのでジム行くのはやめ!
いつもは自転車か車で買いに行く
ちょっとだけ遠い肉屋へ歩きで行ってきました!


折角だし、リュックだし、、、と調子に乗って
大山鶏の胸肉とモモ肉を各5枚ずつお願いします
なんて言っちゃったら、すごい重さ笑い泣き

ドーーーーーン!!!
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1枚だいだい500グラム弱…

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ルークと同じ位の重さの肉を背負って帰ってきたのか

ランチは疲れたので面倒だから
スープと
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またまたソーセージ
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クレソンにはバルサミコソースとヘンプシードかけてます


午後は買ってきた肉で何か作るかな…