12月からジムへ通いだして
12.1.2月と大体90キロに満たない位の
走行距離だったのですが
3月は100キロは超えたい！と
つまらないトレッドミルで地味に努力
今月はなんとか達成しました
屋外ランニングだと楽しくて
10キロ位はあっという間なのですが
トレッドミルだと景色が変わらないし
長く感じるんですよ…早く外でも走りたい！
昨日の献立ひとりだし大したもの作ってないのですが
朝ご飯
オムレツ、たけのこの煮物
豆ご飯と具沢山味噌汁
豆好きじゃないのですが…
昼ご飯 ジム行った日の定番
ストロベリーショートケーキ味のプロテイン
フルーツヨーグルト
夜ご飯
マイブームの大山鶏で
カリカリチキンソテーと新たけのこ
この鶏美味しくて、
住宅街にある小売もやってる卸売店へ
まとめ買いに行ってます
あとは昨日の
キャビアドオーベルジーヌとバゲット
カープ！
昨日は負けましたけど
エルと新井さんで興奮！喉が枯れました
岡田君今日は頼むよ！
皆さまHave a nice weekend 