ハム

本当はモモ肉を買おうと思っていたのに

胸肉の方が大分お安かったので、胸肉

@コストコ

大量の胸肉、1パック(2枚入り)は鶏ハムに

2日前に下味をつけた鶏肉を

キャンディ型に生成してラップでぐるぐる巻きに

ぐらぐら沸騰したお湯にIN

再沸騰したら、火を止め蓋を閉めて放っておくだけ…

冷めたら出来上がり

米粉マフィンに

アボカドと一緒にサンドして頂きました