フルマラソンの練習も大してやらず
好きなパンを毎朝食べまくっていたら
3キロ増量！！！
やばい…どうしよう…
悩んだ結果
食べないダイエットはできないので
寝かせ玄米生活する事にしました
以前自作でやってた時期があったのですが
私しか食べないから限界があったので
今回はレトルトパックを購入しました
このお店いろはのおむすび
もちもちでとっても美味しかったんですよね
3キロ落とすまで、しばらく続けてみようと思います
話は変わりますが、
昨日はカープ負けちゃいましたね
今日こそ勝ちましょう
家族でお茶の間応援がんばります