プロテイン

最近朝起きてから飲んでます

ハレオのブルードラゴン

左のはそのまま飲めるタイプで

試しに買ってみました

肉があまり得意じゃないので

タンパク質量が足りてない気がして

豆乳でシェイクして飲んでます

ボリュームを増やしたい時は

バナナ、豆乳と一緒にミキサーでmixして

プロテインって

種類が沢山有りすぎて困りますね

基本バニラかストロベリー味しか買わないけど