玄米を食べているのですが
流行りに乗って
ねかせ玄米 を作ってみることに
寝かせると栄養価が上がるらしいんですよ
まず玄米と小豆を研いでから水に浸します
2日目
色が変わってきた！
味もモチモチして玄米のプチプチなし！
お赤飯みたいな感じなので
これなら夫も食べれそう
本来ならば3日目からが出来上がりですが
都合上記事はここまで！
明日はおむすびにしていただく予定です
なんかそのまま食べるよりは
おむすびにした方が美味しい気がして…
また来週にでも作ろうかな
自宅では私ひとりだけ
1日目
玄米らしいプチプチした食感がある感じ
2日目
色が変わってきた！
2日目
色が変わってきた！