早起き夫が入院中なので、夜10時には本を持ってベッドへもともとテレビはあまり見ないので、独身の時も帰宅→夕飯→お風呂→読書→寝るって感じでしたし情報源は朝のニュースかYahooで小1時間読書した後はすぐに寝てしまっているので目覚ましなしで朝5時~7時には目覚めます(たまに4時に目覚めますがさすがに早すぎて困る)さぁ、起きるよ~もう起きてますけど失礼しましたAndroid携帯からの投稿