我が家のダイエット食

最近忘年会続きで食べ過ぎ

そんな時は、もやし炒めw
夫は冷奴でイケるらしいけど
私はそこまで豆腐好きじゃないので

もやしの方が歯応えがあって
満腹感を得られやすいしね

こんなに山盛りのもやしが

これは4袋分

ここまで減っちゃう

1人2袋で調度いい感じ

味付けは
塩 胡椒 酒 中華出汁 オイスターソース

水分が沢山出るので
水溶き片栗粉でとろ～りさせて

さぁ今晩も忘年会だし
いただきま～す

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