drink

お酒を飲むのが好きなので
休肝日は週1だったのですが
飲みだすと1杯では済まないので
健康の為に
平日は飲むのをやめました
外食する時は別ですけど

その代わりに寝る前に
herb teaを飲むのを習慣に
ノンカフェインものを選んでます

でも昼はカフェインも

NESPRESSO ESSENZA
を使ってます。

1回分ずつカートリッジに。
美味しいし、便利です



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