夕方、スーパー酵素をのんで
いつものサプリに
しめじコンソメスープ、出汁巻き卵食べました
飲み物は、ココアと水のみです。
明日からは、スープダイエットに変更します
5kg×2のダンベル持って前後に腕をふると
腕がのびて気持ちいいです
夜、大食いの番組見ましたが
あんなに食べれるなんてすごい
優勝者の人、二の腕細かったなぁ
私の半分くらいだった。
あんなにいっぱい食べたらお腹パンクしそう
いくら食べても太らない体になりたいなぁ～
なんか、お好み焼き食べたくなってきた
来月は、炭水化物なるべくとらないようにして
1ヵ月スープダイエット頑張ります
