あっという間に6月になっちゃいました～
月曜日から
二の腕と脚の、超音波トリートメントをやり始めました
あまりにもかたくて、手でほぐすのも限界で
顔をやったついでに、脚と二の腕もやってみよと思い
ボディのスイッチを最強レベルにして、グリグリとほぐしてみました。
多少やわらかくなったので毎日続けてみよ
お風呂に入ってから
アロマでリンパトリートメントをします。
グレープフルーツ・ゼラニウム・ベルガモット・オレンジスイートの精油を
使用しました
とてもフレッシュな香りで、さわやかで心地よい気分になれます
キャリアオイルはマカダミアを使用。
今日で3日目
さぼらずに続ければ、きっと細くなることを信じて
頑張ります
断食は2日間だけにして
夜食べずに、お昼だけ食べて
どのくらい痩せれるのか試してみます
Ralise（ラリズ）では、身体の疲れを癒すアロマリンパトリートメントと
心と身体のバランスを回復させるレイキヒーリングをご提供しております。
名古屋での癒しの空間（サロン）へ
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