体重：62.5キロ
体脂肪：36.6％
運動：自転車20分、夜ストレッチ（1日トータルの万歩計：2400歩）
朝ごはん：コーヒー、坦々風スープ卵入り
昼ごはん：ヨーグルト＆ブルーベリー＆ナッツ
間食：りんご3/4個
夜ごはん：氷結無糖350ml、赤ワイン半ボトル、グリルサーモン＆ブロッコリー＆ピーマン（ヨーグルトソース）、ポテトサラダ
サーモンのプレートはおかわりした。
間食：みかん1個、煎餅5枚
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息子は先週の金曜日に発熱してから1度だけドライブスルーでマックに連れて行った以外は家から1歩も出ていない。今日で丸7日だ。
なんか昨日辺りからとてもイライラしている。
「ジュース持ってきて！」と急に口調が刺々しくなったり、
今日はやる事なくて一緒に折り紙で手裏剣作ろうと誘ったが（そもそも息子は折り紙好きじゃないのでこれは誘った私のミス）、上手く出来なくて簡単に諦め叫び、丸めて壁に投げつけたり。
他にも色々。
まぁこれだけ家にいればストレスも溜まるよね……うんうん、分かるよ。学校に行きたいだろうし、私も行ってほしいよ。
改めて学校という場所の偉大さを思い知っている。勉強するだけの場所ではない。友人との交流、新しい発見、次々と起こる事件やドラマ（大人から見ると事件でもドラマでもないが）。
でも明日も休みだなぁ。頑張れ、息子！（と私！）